¿Y por qué aprender
algo que pudiera ser obvio para cada persona en este mundo?
Estudios demuestran que un alto
porcentaje de mujeres con peso normal se ven muy gordas y que hombres con la
talla correcta se ven a sí mismos muy delgados. Con esta premisa resulta obvio
que las portadas de las revistas imponen un estereotipo de cuerpo con el cual
caemos en serias deficiencias.
¿Qué hacer entonces? Pues la
respuesta resulta muy sencilla y compleja a la vez, dado que para ser más feliz
con su cuerpo, o al menos tener una imagen más positiva de él, es necesario que
la mujer u hombre cambie ciertos hábitos, adquiera los que sean de su beneficio
y deseche aquellos que van en pro de una autocrítica destructiva:
TENGA ALGUNA PERSPECTIVA: De la
misma forma que la moda en la ropa, la moda en las formas corporales
es cambiante. Durante mucho tiempo y en varias
culturas, la idea de un cuerpo perfecto ha tenido cambios, y ha lucido muy
diferente, donde el cuerpo de una mujer voluptuosa y un hombre solido eran
deseables. En nuestras próximas entregas podrás
conocer
más formas de amar tu propio cuerpo.
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Fuentes: www.ehowenespanol.com, www.lafamilia.info, www.distritobelleza.com, www.pinterest.com, www.youtube.com
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